Наполнение женской энергией: нижние центры
Женское счастье – сложный комплекс внешних и внутренних факторов, гармонию которого способна достичь любая женщина. Внутренняя энергия Женщины оказывает большое влияние на взаимоотношения женщины со своим внутренним миром и внешним окружением, влияет на ее способность быть счастливой.
Согласно Ведам, энергия женщины – основа Мира. Потому именно творческое «Я» Женщины дает ей вдохновение и позволяет вдохновлять других. Вдохновлять — значит «вдохнуть новое», а для этого Женщина должна быть «наполнена» сама.
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. В опоре на Веды и другие источники мы подобрали различные способы, как наполниться женской энергией и вернуть себе тонус.
Для удобства и более осознанного подхода они приведены по воздействию на разные энергетические уровни. Хотя это деление достаточно условно, т.к. человек — единое целое.
1-я чакра (половая, отвечает за физический мир, все что связано с телом)
1. Делайте массаж и самомассаж
Согласно Ведам, женское тело нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно регулярно шевелить, разминать, чтобы убирать периодические застои энергии. Избыточная энергия может накапливаться в области головы, груди, внизу живота.
Посещайте сеансы мануальной терапии и проводите регулярный самомассаж дома. Массаж лица позволит Вам профилактировать влияние гравитации, а массаж тела подарит необходимое расслабление после трудового дня.
Глубинный массаж и мануальная терапия при осознанном отношении к себе могут изменять структуру крови. По мере «выравнивания» Вашего сознания и становления все более целостной сущности Ваша кровь очищается. Она становится весьма священной жидкостью. Кровь несет в себе генетический код, хранит историю Вашего Рода. Поэтому учитесь любить, ценить и принимать свое тело безусловно, т.е. в любом его виде и в любом состоянии.
2. Носите юбки и платья
Это полезно! Улучшает женское здоровье усиливает женские энергии, развивает женственность. Такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило – не надевайте брюки на первые 12 свиданий, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Считается, что юбка накапливает энергию Земли в области матки, обеспечивая здоровую репродуктивную функцию. Женские энергии придают женщине здоровье, сияющий мягкий взгляд, доброту, заботу об окружающих, любовь к себе, мудрость и сексуальную привлекательность.
Брюки — усиливают мужские качества. Одевайте брюки намеренно, тогда, когда Вам нужна дополнительная сила, активность, напористость, опора на внутренний стержень и целеустремленность в конкретной ситуации.
Нося брюки, попробуйте почувствовать, как меняется ваше внутреннее состояние.
3. Делайте маникюр и педикюр
Ухоженный внешний вид повышает самооценку и приносит радость. Используйте в маникюре свежие чистые цвета. Нежные, жизненные цвета натуральных природных оттенков повышают энергию Земли, стихию Благо, притягивают благополучие и усиливают способность отдавать Любовь.
Через каждый пальчик на руках и ногах проходят энергетические каналы:
— указательный палец Вера (Воздух);
— средний Мысль (Огонь);
— безымянный Путь (Вода);
— мизинец Благо (Земля);
— и большой (энергия Абсолюта).
При осознанном отношении и уходе Вы становитесь способны принимать и отдавать энергии более высокочастотного уровня.
4. Ухаживайте за собой для себя
Красивый макияж и ухоженное тело – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому, даже находясь дома, важно быть ухоженной.
Обратите внимание, что стоит за Вашим желанием быть красивой? Вы делаете это чтобы нравиться другим или самой себе?
Поставьте себя в центр своей жизни, заботьтесь о себе для себя, чтобы наполняться радостью, принятием и любовью к себе, ощутить удовольствие изнутри, не ожидая внешней подпитки.
5. Поддерживайте физический тонус
Если вы как женщина длительное время не ощущаете себя счастливой или почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Отличный способ восстановиться и переключить внимание, если вы чем-то огорчены.
Умеренная физическая нагрузка необходима для поддержания тела в тонусе. Тренирует волю и любовь к себе.
Выявите свою мотивацию! Какая она?
Я — это Душа, частица Божественного начала. Мое тело уникально. Другого такого же больше ни у кого в мире нет. Я выбрала его именно для этой жизни, для получения того опыта, который мне нужен. Чем лучше развито мое тело, тем больший спектр энергий я могу провести в мир. Я тренирую свое тело не потому что я не принимаю или стыжусь себя, не потому что думаю, что со мной что-то не так, а потому что я люблю и ценю свое тело. Я хочу прожить долгую счастливую жизнь, поэтому мне важно регулярно поддерживать его в хорошей форме. В этом есть разница!
В первом случае — если Вы не даете себе достаточно любви – тело будет сопротивляться любым изменениям, а во втором — будет чувствовать себя наполненным энергией любви и заботы, будет принимать нужную форму.
Жир в теле — это энергия «+». Накопление жира заложено на генетическом уровне, когда наши предки охотились по нескольку дней, добывая пищу, этот механизм обеспечивал выживаемость. Сейчас же мир изменился. Доступность пищи в большинстве стран мира находится в изобилии, а образ жизни стал более вялый. Жир, как «+», стал выполнять функцию защиты окружающих от Вашего «-». Если Вы часто испытываете злость, обиды, раздражение, сложности с мотивацией, Вам могут помочь дыхательные упражнения, осознание и гармонизация эмоциональных состояний, индивидуальная психотерапия.
6. Ведите Здоровый образ жизни
Стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, алкоголь, но и привычка поздно ложиться, спать на полный желудок, злословить или лениться.
7. Посещайте телесно-ориентированные практики и психотерапию
Ориентированные на тело энергетические практики и методы психотерапии (например, телесно-ориентированная или танцедвигательная терапия) помогают создать внутреннюю целостность в моменте здесь и сейчас, объединить душу, тело и дух в единое целое, убрать энергетические блоки и зажимы, осознать и мягко изменить ограничивающие модели поведения, жизненные установки.
8. Позаботьтесь о тонусе интимных мышц
Любая интимная гимнастика, гимнастика для укрепления мышц тазового дна помогут Вам стать стать более здоровой и повысить качество интимной жизни. Например, в нашей школе есть курс «Женского интимного здоровья» — авторская гимнастика, направленная на восстановление мышц тазового дна. Записывайтесь на бесплатное вводное занятие!
9. Правильно питайтесь
Подберите подходящий именно для Вас стиль и режим питания, используйте натуральные продукты.
10. Разберите завалы
Старые вещи, мусор и хлам ослабляют психическую энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы. Один из законов, действующих во Вселенной, – «Бесконечно малое есть в бесконечно большом и бесконечно большое есть в бесконечно малом». Расчищая пространство снаружи, Вы расчищаете его внутри себя и наоборот. Почистите ненужные контакты в телефоне, освободите ящик электронной почты от старых писем, сдайте на переработку ненужную технику.. Сделайте уже то, что давно откладывали «на потом», прилив свежей энергии не заставит себя долго ждать.
11. Поддерживайте чистоту и порядок во всем
Храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум, очищайте эмоции. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под контрастный душ, принять ванну с морской солью, попариться в бане. Чистота и порядок приносят реальную Силу.
2-я чакра (эмоции, сексуальность)
12. Проживайте эмоции осознанно
Если Вы будете лучше себя понимать, понимать, что именно Вы чувствуете, Вам будет легче донести это до окружающих, чтобы они поняли Вас. Важно не сдерживать свои эмоции, но и не выплескивать их на окружающих, а осознанно принимать в себе и давать им право быть.
Станьте Исследователем. Учитесь различать свои эмоциональные состояния и управлять ими.
Эмоции являются маркером степени удовлетворения потребностей. Человек не в состоянии контролировать их появление, за это отвечает одна из древнейших структур — лимбическая система мозга. Но можно контролировать их проявление вовне, чтобы лишний раз не травмировать близких.
Прежде чем высказывать свои претензии и недовольство, подумайте о себе. Что я такого сделала, что эта ситуация появилась? Как я повлияла на ситуацию? Как я могу изменить ее благоприятно для всех? Начните с себя и мир изменится.
13. Посетите уроки актерского мастерства
Женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актерская игра. Занятия актерским мастерством благотворно воздействует на проявление творчества и развивает способность к коммуникации.
14. Проявляйте ласку и нежность
Нежные прикосновения помогают женщине понять и узнать себя. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие. Не стесняйтесь проявлять нежность к родным. На перебор поглаживаний и обнимашек из всех, опрошенных нами, пока никто не жаловался!
15. Займитесь танцами – в любом виде
Танцы – это отличнейший способ для наполнения женской энергией, получения радости и удовольствия, усиления привлекательности. Особенно хороши арабские танцы, латина, танцы живота, тряски. Повышают сексуальность и приводят в порядок гинекологию.
16. Примите ванну с лепестками роз, маслами (ароматерапия)
Это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
17. Спите в теплой постели
Не критикуйте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевой игрушкой. Игрушка дарит ощущение тепла. Если Вы чувствуете недостаток любви и внимания, положите рядом с собой теплого кота, если он согласен, грелку, обнимите мягкую подушку.
18. Посещайте магазины для удовольствия, но без фанатизма
Шопинг – это не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам для удовольствия. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните – женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, захотеть, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее Вы обязательно найдете.
19. Окружите себя тем, что Вас радует. Носите красивые вещи
Красивое платье делает женщину – Женщиной. Это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке. Согласно японской методике уборки гардероба КонМари, вещи, которые мы носим дома, влияют на наше представление о себе и самооценку. Поэтому то, что Вас уже не украшает, следует поблагодарить и попрощаться с этим. Оставьте только то, что доставляет Вам радость и удовольствие.
Дом — это место Вашей силы. Любой предмет должен работать на ваше Благо и наслаждение жизнью.
20. Используйте ароматы для настроения
Женщина — как цветок. Благоухает, источая особую ауру аромата. Покупка новых духов или усиление своего естественного запаха освежит и наполнит Вашу женскую энергию. Что же касается восприятия мужчин, то, согласно проведенному исследованию, большинство участников сочли более привлекательной девушку, принявшую душ, а затем занимавшуюся спортом, т.к. ее свежий чистый пот выделял больше феромонов, чем ту же самую девушку, полностью обсохнувшую после душа. Поэтому, будьте уверены, для любящего мужчины Ваш родной запах будет самый лучший.
21. Будьте у источников воды
Отдых на реке, у озера, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Энергия стихии Воды – это основа сексуальности женщины и ее умения быть гибкой, гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной. В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.
22. Проявите избирательность в сексуальных отношениях
Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность своему партнеру. Не спешите с сексом после знакомства. Сначала определите свои цели и потребности, узнайте человека, насколько он Вам подходит. Для гармоничных отношений желательно создавать близость и доверие с энергообменом на уровне «открытого сердца». Контакты, основанные только на взаимодействии нижних энергетических центров, как правило не ведут к долгосрочным отношениям.
23. Тренируйте Любовь и уважение к себе
В природе существует огромное разнообразие форм тела и типов конституций. Каждое тело уникально.
Обнаружьте для себя, что Вы обладаете бесценным даром. Ваше тело — священно. Вы несете ответственность за своевременное и осознанное здоровое деторождение. Физическое тело способно совершать чудеса. Подумайте о динамических силах, связанных с процессом беременности и деторождения. Женщина удерживает в себе жизненную силу, создающую движение и желание быть рожденным. В этом есть удивительная тайна. Магия родов в том, что только Женщина способна привносить жизнь на планету непосредственно через свое тело. Но без Мужчины — это невозможно.
Только в физическом теле Душа способна на любые проявления вовне. Тело дает нам Действие, возможность Трансформировать мир.
—
Вносите в Вашу жизнь эти нехитрые способы увеличения женской силы и наполнения женской энергией. Уже через месяц Вы заметите изменения. Изменения в Вашем внутреннем мире автоматически создадут благоприятные изменения во внешнем мире. Постепенно уровень женского счастья возрастет. Вы будете чувствовать себя легко, спокойно, радостно, гармонично.
Помните, когда Вы улыбаетесь миру, мир улыбается Вам в ответ!
Женщина – дающая. Отдавая – наполняется. Поделитесь, а какие способы помогают Вам?
Будьте счастливы!
Автор: Надежда Гарипова
Фото: для статьи используются фотографии с лицензией CC0 (unsplash.com)