Твои отношения «лёгкие» или «тяжёлые»?

Из словаря Ожегова: «лёгкий- уживчивый, удобный в общении(о человеке)»,

«тяжёлый – трудный, напряжённый, доставляющий беспокойство и неприятность».

Думаю, что каждый из нас сразу вспомнит тех людей, с кем отношения складываются, а с кем нет… Стоит только об этом подумать и вот они, эти люди – появляются в нашем воображении и автоматически разбиваются на два лагеря… Лёгкие и тяжёлые…

Но при этом мы сразу же забываем, что по другую сторону этих лагерей-отношений всегда находимся мы сами, всегда стою лично «Я».

То есть, это «Я» разбиваю людей на два лагеря где-то внутри себя. Разделяю. И связываю себя с этими людьми или лёгкими солнечными ниточками, или жёсткими канатами.

И это, именно у меня внутри возникает или лёгкость, или тяжесть… Оказывается всё внутри! Это же «Я» становлюсь в каких-то ситуациях или «удобной в общении», или «напряжённой».

И никакие уловки, типа «с ним невозможно общаться…», «она вечно лезет под кожу…», не работают. Они лишь говорят мне о том, что «Я» вижу только внешнюю сторону проблемы, не заглядывая вглубь…

Поэтому, первое: Учусь наблюдать! За собой! Что «Я» чувствую во время общения с разными людьми.

Второе: Благодарю этих людей за то, что они показывают мне, над чем мне стоит поработать, в чём необходимо разобраться. Принимаю себя с любовью! И прощаю себя за то внутреннее напряжение, которое притянуло в мою жизнь именно этих людей. Принимая себя и этих людей, «Я» встаю на путь собственного «облегчения», и постепенно все «трудные» плавно переходят в разряд «лёгких».

Третье: «Я» прощаю искренне бывших «трудных» за все ситуации, в которые мы вместе попали, эмоционально реагируя на поведение или слова друг друга.

Четвёртое: «Я» принимаю решение Любить Себя! Искренне, круглосуточно, вечно, безусловно, нежно. И никогда не забывать об этом! Никогда не делать себе больно обидами, раздражением, неуверенностью, завистью.

И тогда у меня навсегда исчезает внутреннее напряжение, которое делало мои отношения с людьми «тяжёлыми». Свобода! Но, кроме этого, у меня появляется волшебная возможность наблюдать, как канаты-отношения превращаются в «лёгкие» солнечные ниточки.

И «Я», как солнышко, общаясь с людьми, вношу тепло и яркость в их жизнь. И в свою! Именно так происходит, когда начинаешь любить себя. И когда есть чем поделиться с людьми.

Автор: Звягина Наталья Владимировна. Узнать о ней или получить консультацию Вы сможете в разделе Рекомендую -> Наши сотрудники.